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瘦身减脂 
瘦身减脂
鸡胸肉怎样吃才不会腻？
说到减脂餐，大家首先想到的就是水煮菜。 当然，光菜肯定是不行的， 那么最常见的就是鸡胸肉了。 但是如果每天吃水煮鸡胸肉， 那种寡淡又干柴的味道， 特别是还带一丝腥味， 光回忆，就已经是毫无食欲， 甚至…
2020-07-14
瘦身减脂
健身日吃饮食：鸡胸肉吃到吐是种什么体验？
说到鸡胸肉 真的是让健身党又爱又恨 爱的自然是因为它的实惠 恨的则是因为它独有的口感 而说到吃鸡胸的口感，网友们可一肚子苦水： @我浪哩个当：之前教练给我安排了一个月的鸡胸鸡蛋白，一日三餐，吃到崩溃，…
2020-06-23